Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner psychotherapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Psychotherapie für
Erwachsene & Jugendliche
Als Psychotherapeutin unterstütze ich bei der Bewältigung von Herausforderungen. Ich helfe Ihnen, Ihre Beziehungen zu stärken und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern.
Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT)
Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen.
Psychodynamische
Therapie
Durch die Erforschung Ihrer Vergangenheit und Ihrer unbewussten Prozesse können Sie Ihre aktuellen Probleme und Konflikte besser verstehen und lösen. Wir entwickeln Strategien, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Systemische
Therapie
Ich unterstütze Sie bei der Betrachtung von Problemen und Konflikten im Kontext Ihres sozialen Umfelds und Ihrer Beziehungen, um Lösungen zu finden, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Gruppentherapie
Durch die Teilnahme an einer Gruppe von Menschen, die ähnliche Probleme und Erfahrungen haben, können Sie neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungswege erarbeiten.
Online-Therapie
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - bequem und ohne weite Wege.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.